{"id":20155,"date":"2021-01-22T10:08:12","date_gmt":"2021-01-22T09:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ascona-locarno-run.ch\/?p=20155"},"modified":"2021-02-03T10:58:26","modified_gmt":"2021-02-03T09:58:26","slug":"wir-das-vergnuegen-uns-mit-soccorso-cresta-zu-unterhalten-einem-marathonlaeufer-der-sich-seit-jahren-in-der-welt-des-sports-und-der-freiwilligen-arbeiten-engagiert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ascona-locarno-run.ch\/de\/wir-das-vergnuegen-uns-mit-soccorso-cresta-zu-unterhalten-einem-marathonlaeufer-der-sich-seit-jahren-in-der-welt-des-sports-und-der-freiwilligen-arbeiten-engagiert\/","title":{"rendered":"Soccorso Cresta: 966 km in 19 Tagen! (Teil 1)"},"content":{"rendered":"

\u00a9 Simona Cresta<\/p>\n<\/div>

Nach dem Interview mit Ajla Del Ponte (2020 Swiss Athletics Athletin des Jahres, K\u00f6nigin der 100 m) hatten wir das Vergn\u00fcgen, uns mit Soccorso Cresta zu unterhalten, einem Marathonl\u00e4ufer, der sich seit Jahren in der Welt des Sports und der Freiwilligen arbeiten engagiert.<\/p>\n

966 km Laufen in 19 Tagen im Sommer des COVID-19, von Lugano nach Castelfranci (Avellino, Italien). Begleitet von seinem Sohn Gabriele auf dem Fahrrad mit einem Zelt auf dem R\u00fccken!<\/p>\n

Planung von unvorhergesehenen Ereignissen, alles begleitet von einem Geist der Initiative und der Beharrlichkeit.<\/p>\n

Gute Lekt\u00fcre!<\/p>\n

Wie bist Du auf die Idee gekommen, dieses Projekt in Angriff zu nehmen?<\/strong><\/p>\n

\n

Die Idee wurde vor ca. 7-8 Jahren geboren. Meine Absicht war es, eine Form der St\u00e4dtepartnerschaft zwischen meinem Herkunftsland (Castelfranci, n.d.r.) und der Stadt, die mich seit ca. 50 Jahren beherbergt (Lugano, n.d.r.), zu schaffen. Zu diesem Anlass habe ich T-Shirts und Wimpel drucken lassen, die beiden L\u00e4nder mit Fotos und Logos repr\u00e4sentieren.<\/p>\n<\/blockquote>\n

M\u00f6chtest Du Deine sportliche Karriere mit uns teilen? Wann hast Du mit dem Laufen begonnen?<\/strong><\/p>\n

\n

Ich habe 1993 mit dem Laufen begonnen, nachdem ich etwa zehn Jahre lang Rad gefahren bin, und habe seitdem nicht mehr aufgeh\u00f6rt.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Wann hast Du angefangen, f\u00fcr Marathons zu trainieren?<\/strong><\/p>\n

\n

Meinen ersten Marathon lief ich 1994 in Venedig, nach 3 Monaten gezielter Vorbereitung.<\/p>\n<\/blockquote>\n

An welchen Marathons hast Du teilgenommen? Gibt es besondere Erinnerungen, die Du mit uns teilen m\u00f6chtest?<\/strong><\/p>\n

\n

Ich habe an 48 Marathons auf der ganzen Welt teilgenommen, darunter New York, Boston, Rom (mehrmals), Amsterdam, M\u00fcnchen, Wien, Berlin, Prag. In der Schweiz: Z\u00fcrich, Lausanne, Luzern und der Ticino Marathon in Tenero (mehrmals). Ich habe meine pers\u00f6nliche Bestzeit in London 1999, in 2:55:32 absolviert!
\nBeim Ascona-Locarno Run habe ich mit der Gruppe All4All Ticino mehrmals am Halbmarathon teilgenommen und unsere Athleten angefeuert.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Was war der spannendste Marathon (Strecke, Atmosph\u00e4re, etc.)?<\/strong><\/p>\n

\n

Es f\u00e4llt schwer, sich f\u00fcr einen zu entscheiden: New York ist der Marathon, das Ereignis, an dem alle L\u00e4ufer mindestens einmal in ihrem Leben teilnehmen wollen. Die in Valencia ist wundersch\u00f6n, sowohl wegen der Strecke als auch wegen der Atmosph\u00e4re, die sie umgibt.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Zur\u00fcck zu Deinem neuesten Projekt: Wann hast Du Dich entschlossen, Dich auf dieses Abenteuer einzulassen?<\/strong><\/p>\n

\n

Urspr\u00fcnglich dachte ich, dass ich dieses Unternehmen im Jahr 2021 in Angriff nehmen w\u00fcrde, da ich dann in den Ruhestand gehen werde.
\nDie Pandemie im M\u00e4rz 2020 l\u00f6ste das aus.
\nDa mein Sohn Gabriel zu Verf\u00fcgung stand, um mich auf dem Rad zu begleiten, beschlossen wir, am 30.07.2020 loszufahren.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Was waren die Vorbereitungsschritte?<\/strong><\/p>\n

\n

Ich war schon ziemlich gut auf Langstrecken vorbereitet, da ich den Barcelona-Marathon im M\u00e4rz 2020 plante, der dann aber wie alle sportlichen Gro\u00dfveranstaltungen abgesagt wurde.
\nGabriele hatte geplant, im Juli mit einem Freund von Lugano nach Freiburg zu radeln, wo er studiert. Am Ende legten sie fast 3.000 km in 28 Tagen, indem Sie die Route der Grand Tour of Switzerland absolvierten, zwischen Alpenp\u00e4ssen, Seen, Landschaften und wundersch\u00f6nen Landschaften.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Wie hast Du Dein Training organisiert?<\/strong><\/p>\n

\n

Ich fing an, mehr oder weniger 150 – 180 km pro Woche zu laufen, in einem langsameren Tempo, um meinen K\u00f6rper an l\u00e4ngere Strecken zu gew\u00f6hnen. In den ersten paar Training war es schwierig, das Trainingstempo zu senken.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Was waren die gr\u00f6\u00dften Schwierigkeiten, auf die Du gesto\u00dfen bist?<\/strong><\/p>\n

\n

Die gr\u00f6\u00dften Schwierigkeiten gab es im ersten Teil der Strecke, die mit den stark befahrenen Stra\u00dfen und der gro\u00dfen Hitze zusammenhingen, an manchen Stellen konnte man bis zu 40 Grad sp\u00fcren und in der Poebene herrschte eine starke Luftfeuchtigkeit. Im mittleren Teil war die Route entlang der Adriak\u00fcste besser, wo ich einige fantastische Orte besuchen konnte, ich erw\u00e4hne besonders einen, wo ich auf jeden Fall zur\u00fcckkehren m\u00f6chte, den „gr\u00fcnen Weg der Trabocchi“ (von Ortona nach Vasto) in den Abruzzen. In Vasto verlie\u00dfen wir das Meer und begannen die anspruchsvollste Strecke, lange verlassene Landstra\u00dfen mit Steigungen, sehr niveauvoll.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Erz\u00e4hlen uns von diesem Abenteuer, wo hast Du angefangen?<\/strong><\/p>\n

\n

Der Start erfolgte am 30.07.2020 von der Piazza della Riforma in Lugano mit Begr\u00fc\u00dfung durch den B\u00fcrgermeister Marco Borradori und Freunde, darunter einige SAM Massagno-L\u00e4ufer, die mich ein paar Kilometer begleiteten, Annamaria Solari sogar bis nach Mendrisio! Zur Mittagszeit kehrten wir im Ristorante Carlino in Chiasso ein, das Mittagessen wurde von unserem Freund Franco Santoro angeboten und am sp\u00e4ten Nachmittag kamen wir in Mariano Comense an, wo wir die ersten 50 km zur\u00fccklegten. Wir wurden f\u00fcr die Nacht von unserem Freund Fausto Lepre aus Irpinia bewirtet.
\nNach und nach \u00fcberschritten die Tagesetappen fast alle die 50 km-Marke und f\u00fchrten \u00fcber Cremona, Parma, Reggio Emilia, Modena, Bologna, Imola, Forl\u00ec bis ans Meer nach Rimini. Auf dem Weg dorthin trafen wir viele Freunde, darunter Pier Paolo Catani, Giuseppe Caso und Maurizio Giuseppe.
\nJeden Tag markierten wir auf dem Asphalt mit einer Kreide den Punkt, an dem ich stehen geblieben war, den Punkt, von dem aus ich am n\u00e4chsten Tag loslaufen w\u00fcrde.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Hattest Du alle Etappen geplant?<\/strong><\/p>\n

\n

Wir hatten die verschiedenen Etappen geplant, aber wir hatten keine Unterkunft gebucht, da wir den genauen Ankunftszeitpunkt nicht vorhersagen konnten, so dass wir jeden Nachmittag eine Unterkunft finden mussten. Meine Tochter Simona mit meiner Frau Maria und unser Freund Francesco Salvatore Marinari halfen uns aus der Ferne, Hotels und\/oder B&Bs zu finden, aber angesichts der Zeit (Ferragosto) und der Situation im Zusammenhang mit dem COVID-19 waren viele Strukturen voll oder geschlossen. Mein Sohn hatte auch ein kleines Zelt dabei, das wir einige Male benutzt haben, einschlie\u00dflich eines Abends, an dem wir am Strand in Falconara schliefen. W\u00e4hrend in Casacalenda alles voll war, hat der Besitzer des B & B La Quercia, uns das Zelt im Garten aufstellen lassen. Bei einer anderen Gelegenheit, als wir keine Struktur gefunden hatten, baten wir den Pfarrer Don Stefano von Montenero di Bisaccia um Gastfreundschaft, der uns erlaubte, in der Sakristei zu schlafen.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Der zweite Teil des Interviews wird in der ersten Februarwoche ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":8,"featured_media":20146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post-20155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-home-de"],"yoast_head":"\nSoccorso Cresta: 966 km in 19 Tagen! 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